FT V44
Menu corrigé • historique complet • reps 20 • noms modifiables.
V44
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Pas
0
Poids
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Prochaine séance
—
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Séance du jour
Autosave, édition, timer persistant, coach par exo.
Upper 1
Date
État
🔥 En forme
😐 Moyen
😴 Fatigué
Séance
Notes
Aujourd’hui
Sauvegarder séance
Annuler modification
Exercices
0 exo
Mémoire training / nutrition
Écris ton contexte pour le futur toi / future IA.
Mémoire
Sauvegarder mémoire
Vider
Timer repos
—
Exercice actif
Choisis un exercice
00:00
Start
Reset
Poids / Pas / Taille
Suivi
Date poids
Poids
Enregistrer poids
Date pas
Pas
Enregistrer pas
Date taille
Tour de taille (cm)
Enregistrer taille
Historique taille
Historique séances
0
Historique poids / pas
0
Programme
V44
Phase actuelle
Suivi de tes périodes (sèche, surplus, maintien).
Aucune
Type
Sèche
Surplus
Maintien
Autre
Début
Fin (optionnel)
Ajouter une phase
Réglages
JSON
📤 Exporter JSON
📥 Importer JSON
Import = remplace l’historique actuel par le fichier JSON choisi. Exporte avant une grosse modification pour garder une sauvegarde.
Réinitialiser tout (irréversible)
Poids
Historique et modification du poids.
Retour
Date
Poids
Enregistrer poids
Annuler
Historique poids
0
Pas
Historique et modification des pas.
Retour
Date
Pas
Enregistrer pas
Annuler
Historique pas
0
Tour de taille
Historique et modification du tour de taille.
Retour
Date
Tour de taille (cm)
Enregistrer taille
Annuler
Historique taille
0
Accueil
Historique
Programme
Phases
Réglages